По данным управления Роспотребнадзора по Якутии, на прошлой неделе в республике зарегистрировано 4201 случай острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), что выше показателя предыдущей недели на 50,8%. Высокий показатель регистрируется среди школьников, что связано с началом учебного процесса.
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу распространения среди людей. Это связано с тем, что вирусы постоянно меняют свою структуру, и новый, изменённый вирус, способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом имеет хороший иммунный барьер, но, тем не менее, изменённый вирус, способен легко проникать через этот барьер, так как иммунитета против этого вида вируса организм ещё не выработал.
Основной и самый эффективный способ профилактики заболевания — вакцинация. Прививка защищает человека от тяжелых последствий гриппа, снижает риск развития внебольничных пневмоний, помогает иммунной системе выработать защитные антитела для борьбы с инфекцией.
Также необходимо соблюдать неспецифические меры профилактики гриппа и ОРВИ, COVID-19:
- сократите время пребывания в местах массового скопления людей;
- используйте одноразовые салфетки при чихании и кашле;
- носите одноразовые медицинские маски в закрытых помещениях, в местах массового скопления населения: торговых центрах, банках, автобусах, такси и т.д.;
- старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно мы неосознанно совершаем такие прикосновения в среднем 15 раз в час);
- регулярно мойте руки с мылом или используйте дезинфицирующее средство;
- промывайте носовую полость, особенно после пребывания на улице или в общественном транспорте;
- обрабатывайте поверхность своих смартфонов спиртовой салфеткой или ватным тампоном с дезинфицирующим средством;
- соблюдайте социальную дистанцию в 1,5-2 метра;
- при пребывании на улице одевайтесь в соответствии с погодными условиями;
- старайтесь избегать переутомления и стрессов.
В случае появления признаков ОРВИ — не занимайтесь самолечением, немедленно вызывайте врача!